HTML tutorial

03‏/11‏/2013

إنطلقت التدريبات اليوم على الساعة 13:30 توقيت مكة المكرمة حيث تواجد أريدو بريدا...

من شارك منذ الدقيقة الأولى ضد فيرونتينا تدرّب في صالة الالعاب الرياضية... بينما بقيّة المجموعة (نيانغ و يمانويلسن و نوتشيرينو و ميكسيس و رامي و سابونارا وماتري  و كريستانتي و بولي و روبينهو) تدربوا على الركض ثم تم تقسيمهم لمجموعتين. تلت ذلك تدريبات الإستحواذ و الهدف 15 تمريرة بدون إنقطاع.

بعد ذلك تلتها بعض الإحماء و مباراة 5 × 5.


Share this Post Share to Facebook Share to Twitter Share on Google Plus

0 التعليقات:

إرسال تعليق

قناة ميلان. يتم التشغيل بواسطة Blogger.