HTML tutorial

15‏/10‏/2013

عاد الفريق اليوم لتدريب إستعدادا لمواجهة أودينيزي سهرة السبت.. الفريق بدا ترديباته على الساعة 16:30 توقيت مكة المكرمة. 
كل من كاكا وبيرسا و سيلفيستري تدربوا بشكل عادي مع الفريق, كذلك تواجد 3 لاعبين من البريمافيرا هم روندانيني و ماستالي و دي مولفيتا.
الفريق بدا تدريباته بعمليات إحماء و تدريبات خاصة للمصابين. ثم بدأ الفريق ببعض التمارين البدنية و الركض نحو مسافات مختلفة.. سيلفيستر عمل مع تاسوتي في برنامج تدريبي خاص.
واصل الفريق تدريباته بعمليات الإستحواذ على الكرة ثم مباراة مصغّرة على نصف الملعب شارك فيها كاكا و بيرسا و سابونارا و سيلفيستري.
سيعود الفريق ليتدرّب في الميلانيلو غدا على الساعة 16:30 توقيت مكة المكرمة في حصة مسائية فقط.

Share this Post Share to Facebook Share to Twitter Share on Google Plus

0 التعليقات:

إرسال تعليق

قناة ميلان. يتم التشغيل بواسطة Blogger.